雪蛤可以早上空腹吃吗
不可以。
人在休息了一夜之后，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若是食用雪蛤，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的符合，对人体来说并无好处。
食用雪蛤的最佳时间为早餐后两个时辰，不过这个时间段，绝大多数人都处于繁忙的工作当中，而无法坚持饮食，建议食用雪蛤的最佳的时间在晚餐后临睡前。
众所周知，晚饭应少食，而将雪蛤来充当晚餐也是不可取的办法，只有在少吃晚餐，让胃部得到部分填充之后，再食用雪蛤这样的吸收效果才是最好的。
雪蛤不能和什么一起吃
在食物上无禁忌。
雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。
糖尿病、脾胃虚寒不宜食用。
雪蛤可以天天吃吗
雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃。