1. 虾和豌豆都富含钙质，可以单独食用或一起食用，但要适量。
2. 虾富含蛋白质和微量元素，不会导致肥胖，还有抗氧化、提高免疫力的功效。
3. 豌豆可以增强新陈代谢，改善肌肤状态，帮助分解亚硝胺。
4. 虾和豌豆一起食用可以为人体补充大量蛋白质，提高免疫力，互相补充营养物质。
5. 日常生活中应摄入多种不同的食物，以保证人体获取各种必要营养物质。
虾和豌豆可以一起食用，但要适量：
1. 虾和豌豆都富含钙质，可以单独食用或一起食用，但要适量。
2. 虾富含蛋白质和微量元素，不会导致肥胖，还有抗氧化、提高免疫力的功效。
3. 豌豆可以增强新陈代谢，改善肌肤状态，帮助分解亚硝胺。
4. 虾和豌豆一起食用可以为人体补充大量蛋白质，提高免疫力，互相补充营养物质。
5. 日常生活中应摄入多种不同的食物，以保证人体获取各种必要营养物质。
1、虾和豌豆能一起吃，但应当避免过量食用。
2、豌豆当中含有较多的蛋白质、碳水化合物、钾、铜等营养物质，而虾中含有丰富的蛋白质、维生素、硫、磷等营养物质，两者在一起适量吃一般不会出现不良反应，而且还可以更加全面的补充身体所需营养。
3、但需要注意的是，豌豆和虾中的成分都较为难消化，食用应当避免过多，以防止加重胃肠道的负担，进而引起腹胀、便秘等症状。
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豌豆和虾能一起吃吗?豌豆和虾能一起吃虾中有丰富多彩的水份、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素D、BBE、尼克酸等，这种营养元素针对身体都是有挺大的益处能够给我们的人体上的一些问题产生一些改进 ，我来为大家讲解一下关于豌豆和虾能一起吃吗?跟着小编一起来看一看吧!
豌豆和虾能一起吃吗豌豆和虾能一起吃。
虾中有丰富多彩的水份、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素D、BBE、尼克酸等，这种营养元素针对身体都是有挺大的益处。能够给我们的人体上的一些问题产生一些改进。
豌豆中带有丰富多彩的动能、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、叶酸片、膳食纤维素、胡罗卜素、尼克酸、维生素b维生素b维他命C、E、钙、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养元素，对我们身心健康十分有益。
豌豆和虾能一起吃吗
1、豌豆和虾能一起吃。
2、虾中有丰富多彩的水份、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素D、B1、B2、E、尼克酸等，这种营养元素针对身体都是有挺大的益处。能够给我们的人体上的一些问题产生一些改进。
3、豌豆中带有丰富多彩的动能、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、叶酸片、膳食纤维素、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、维他命C、E、钙、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养元素，对我们身心健康十分有益。
豌豆和虾米能在一起吃吗
您好，豌豆和虾米在这些是可以一起吃的哦，一般来说是不会发生食物相克的情况，只要保证干净卫生，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哟。
豌豆和虾能一起吃吗
可以
豌豆和虾可以一起吃，豌豆和虾中都含有非常丰富的钙物质等，分开来吃对我们的身体很有利，一起吃则对我们的身体更加有辅助的作用。
虾和豌豆的营养价值
虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。
豌豆中含有丰富的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、E、钙、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒、铜、锰等营养物质，对我们健康非常有利。
豌豆和虾仁能一起包饺子么?
可以的。
用料
湾仔码头江南鲜系列水饺任意一种，推荐荠菜猪肉、荠菜冬笋猪肉、芹菜猪肉或芹菜香干猪肉 若干只
豌豆 看人数定，基本上1份豌豆、3/4份玉米、半份虾仁、1/4份胡萝卜
虾
甜玉米罐头或冷冻甜玉米粒
胡萝卜
油 少量
面粉、葱花、白芝麻 煎饺用
姜片、蛋清、料酒、盐、玉米淀粉 浇头用
江南鲜豌豆虾仁烩煎饺的做法
准备食材
豌豆剥去壳洗净，开水汆烫一下，玉米沥干，（罐头的只需沥干，如果是冷冻的，也用开水汆烫一下），胡萝卜削皮洗净切小丁。 虾洗净剥外壳，去肠衣，用盐腌5分钟，洗去盐，用厨房纸吸干，再用一点点盐、料酒、蛋清和淀粉腌一下。
平底锅放少量油，在锅底均匀铺开，大火烧热，码上饺子（不需解冻），改中火。
煎2-3分钟，听到有滋滋声，饺子底部开始有点金，倒入半碗水，水量大概到饺子三分之一处。
盖上盖子，煮8分钟左右。同时用1份面粉和10份水调匀。8分钟后，锅里发出滋滋声，越来越响，这时候锅里的水差不多干了，打开盖子，把调好的稀面糊均匀倒入锅里，撒芝麻，转小火煎到水干。
稀面糊在锅底形成一个脆膜，再撒葱花，关火。
用锅铲沿锅壁铲开，把煎好的饺子装盘。
面粉水倒入平底锅后，就另起一炒锅开始做浇头，炒锅放油烧热，下姜片爆香，顺序是这样的：先下胡萝卜，再加入虾仁，然后加豌豆，都是煸炒均匀。
然后放玉米，加些高汤，加盐煮开后，把玉米淀粉加点水调匀倒入，汤汁浓稠即关火盛出。
把烧好的浇头淋在煎饺上即可。
虾和弯豆泥可以一起吃吗
虾和豌豆泥可以一起吃。
虾与以下食材不可以一起吃：
1、虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）；
2、虾儿忌维生素c（药片） 同吃，食少肚痛难忍，食多死亡；
3、虾与南瓜同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒；
4、虾与果汁同食会腹泻；
5、虾皮与黄豆同食会消化不良；
6、虾皮与红枣同食会中毒；
7、河虾与番茄同食易食物中毒；
8、虾忌金瓜同吃，食则拉痢。解救：吃黑豆或甘草水；
9、海河虾子千万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭；
10、食用海虾时，最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风；
11、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉；
12、对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食；
13、在吃海鲜的前后不要吃水果。
莴笋虾仁炒豌豆怎么做好吃呢？
今天为大家做一款 莴笋虾仁炒豌豆 ，虾仁玉白鲜嫩，豌豆翠绿清香。虾仁富含丰富营养，健脑。豌豆主要成分为清蛋白和球蛋白，具有人体必需的8种氨基酸，是补充营养的佳品。莴笋虾仁炒豌豆的做法详细介绍
食材 莴笋一根 豌豆250g 生抽少许 虾仁适量 葱姜适量 盐适量
做法
将莴笋清洗干净去皮
然后将莴笋切丁
豌豆去皮洗干净
切好葱姜丝，虾仁去掉虾线
小铁锅烧热以后加入花生油
葱姜丝放进去煸香
然后放入虾仁翻炒莴
虾仁变色以后加入豌豆煸炒莴
豌豆表皮起皱皱了就下入莴笋丁
加入适量盐
加些生抽
翻炒均匀就可以了出锅
豆类和虾的营养都非常丰富，豌豆搭配虾仁，在补充钙质的同时又兼顾了蛋白质。这个菜颜色还非常漂亮，让人看到就食指大动。
莴笋虾仁豌豆炒饭
食材
虾仁适量、莴笋适量、胡萝卜适量、豌豆适量、蒜苗适量、剩米饭适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。
做法
1、虾仁去壳挑去虾线，加盐、料酒、姜丝腌制。胡萝卜、莴笋切丁，蒜泥切细。豌豆洗净。
2、锅中放水，倒入豌豆煮熟捞出。
3、锅中放油，下入腌制好的虾仁翻炒变色盛岀。
4、放入蒜苗白色部分小火煸香，放入莴笋、胡萝卜翻炒。
5、放入豌豆和剩米饭，加少许水盖盖烧3分钟。
6、放入蒜苗叶子和虾仁翻炒，加盐、料酒、生抽调味炒匀出锅。
六、玉米豌豆火腿炒饭
豌豆海鲜炒饭
食材
剩米饭1碗、鸡蛋1个、红极参25g、磷虾15g、豌豆20g、玉米粒40g、油适量、料酒适量、胡椒粉适量、酱油适量、盐适量。
做法
1、磷虾和红极参从冰箱冷冻层取出，红极参切小粒状。
2、水煮玉米粒和豌豆4分钟左右，捞起备用。
3、剩米饭搅散开，加入鸡蛋。
4、拌匀开来，使每一粒米饭都沾上蛋液。
5、麦饭石锅加入适量油，油烧热后倒入米饭。
6、快速推炒，炒至米饭水份收干关火。
7、另起锅加适量油，倒入玉米粒和豌豆。
8、再倒入磷虾和红极参，加入一点点酒翻炒片刻。
9、将炒好的食材倒入米饭中，加入盐和胡椒粉，翻炒。
10、最后加入少量生抽炒几下即可。
十一、磷虾三鲜炒饭
豌豆和虾会中毒吗?
这是普通菜可以的。
但要注意食用虾不能同时服用大量维生素C。
因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。
所以吃了虾子，不要大量吃高VC的水果就可以了。
豌豆虾仁的家常做法
豌豆虾仁的家常做法如下：
工具／原料：虾仁200克、豌豆500克、酱油1勺、盐1点、蒜2瓣、姜1片、锅、盘。
1、备好食材。
2、豌豆先煮熟放点盐油保持绿色。
3、煮熟的豌豆捞出虾也处理干净了。
4、锅中倒油炒蒜姜沫。
5、倒入虾仁。
6、倒入煮熟的豌豆一起翻炒。
7、加入酱油提味，翻炒一下出锅。
豌豆和虾仁可以一起吃吗？
你好，豌豆（青豆、荷兰豆）、菠菜、虾能一起吃，食物没有相克。谢谢！
不能和虾一起吃食物
虾- 南瓜：会引起腹泻、腹胀
虾- 荷兰豆：会易中毒
虾- 苦瓜：会易中毒
虾- 葡萄：会刺激肠胃道
虾- 红枣：会中毒
虾- 茶：会阻碍蛋白质吸收
虾- 橙子：会产生毒素
虾- 番茄：会导致食物中毒
虾- 果汁：会易致腹泻
虾- 浓茶：会不利消化
虾- 橄榄：会不利消化
虾- 西红柿：会产生剧毒
虾- 南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
虾- 木瓜：腹痛头晕，食物中毒
虾- 果汁：一起吃会腹泻
虾- 西红柿：产生砒霜会中毒
虾- 西瓜：腹痛、腹泻、恶心
虾- 樱桃番茄：产生砒霜会中毒
虾- 洋葱：形成草酸钙产生结石
虾- 葡萄：身体不适
虾- 山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾- 乌鸡：中毒
豌豆和虾一起吃有什么好处
1、提高身体的免疫力豌豆和虾一起吃可以提高身体的免疫力，因为两者之间的营养物质比较的全面，所有能够全方位的补充我们身体所需要的营养物质，从而起到提高身体免疫力的作用。
2、均衡营养搭配我们的人体中总是需要很多的的营养物质，而如果我们只是经常性的只吃一种菜的话，是不能使身体获取所需要的营养物质的，而虾和豌豆结合在一起则可以充分的提供我们身体内所需要的大部分营养物质。