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早餐不用再愁了

来源:爱问旅游网

1、芝士吐司爆浆杯。食材:面包片,芝士,番茄,洋葱,青椒,火腿片,鸡蛋,盐,番茄酱,黑胡椒粉。制作方法:将面包片中间压扁放入涂抹了黄油的烤盘杯中;依次加入鸡蛋,番茄丁,洋葱丁,青椒丁,番茄酱,火腿片,芝士;撒上黑胡椒粉放入烤箱,160度烤20分钟

2、奶香椰蓉条。食材:面包片,鸡蛋,椰蓉。制作方法:鸡蛋打散;面包片切成条,裹蛋液;裹椰蓉;烤箱140度烤20分钟,喜欢吃脆的多烤一会(最后5分钟记得加盖锡箔纸,防止烤焦)。

3、紫薯西多士。食材:紫薯,面包片4篇,鸡蛋2个,牛奶少许,酸奶少许,黄油。制作方法:紫薯捣成泥,加少许脱脂牛奶拌匀;鸡蛋液加少许脱脂牛奶打散;面包片去边,切对等4块,每两块中间夹紫薯泥;裹鸡蛋液,锅中热黄油,煎至各面金黄;倒酸奶,完美搭配。

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