晚上睡觉还是关灯比较好。
黑暗的环境可以让人体充分休息，不会影响敏感的视觉神经和大脑皮层细胞！
人体大脑可以快速进入深睡眠。
开灯的话，亮的光源会影响夜晚人体睡着时钙的吸收。
对脑垂体分泌生长激素也有影响。
所以小孩子和正在生长发育的青春期儿童尤其不能开灯睡觉。
Copyright © 2019- awee.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
