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坐月子可以喝大麦茶吗

来源:爱问旅游网

坐月子应少喝大麦茶。大麦茶是用大麦炒制而成,具有促消化、降火、防治肥胖等功效,但是不适宜产后女性过多饮用。坐月子期间少喝大麦茶的原因如下:

引起回奶

在《中国药典》中记载到“炒麦芽,行气清食回乳,用于食积不清,妇女断奶。”大麦茶有回奶的功效,如果在坐月子期间要给宝宝喂奶,最好就不要饮用大麦茶,以免抑制乳汁分泌,进而出现奶水不足,宝宝吃不饱的情况。

影响婴儿生长发育

宝宝需要摄取母乳来提供营养,促进生长和发育,任何配方奶粉都无法完全代替母乳,而坐月子女性饮用大麦茶后会抑制乳汁的分泌,影响宝宝对母乳的摄取,在一定程度上会影响宝宝的成长。

营养价值

大麦茶中碳水化合物含量较高,蛋白质、钙、磷含量中等,含少量B族维生素。此外,还含有维生素A、维生素E和淀粉酶、转化糖酶、卵磷脂、蛋白质分解酶、脂化酶、脂肪和矿物质等营养物质,具有益气和胃、宽肠消积等功效。

禁忌人群

胃病患者

胃病患者应谨慎饮用大麦茶,否则会引起胃部不适,严重的可能会引起腹泻等不良症状。

注意事项

饭后食用

大麦茶饭后饮用最佳。大麦茶的主要作用是消食导滞,因此建议在进食较多肉类、吃火锅或聚餐后饮用,能够帮助消化。

不宜长期饮用

大麦茶不宜长期饮用。大麦茶不属于补品,对于平时进食营养过剩造成肥胖、便秘、痤疮以及消化不良等表现者可以服用一段时间,如果症状改善后则无需长期服用。

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