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孕妇吃碧根果有什么好处

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碧根果含有丰富的人体所必需的不饱和脂肪酸,能降低血管中的饱和脂肪酸的浓度,有效的预防孕妇孕期的心血管疾病,并且不饱和脂肪酸也是大脑发育的重要成分,能促进胎儿大脑的发育,益智健脑。

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