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产后多久可以吃阿胶

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1、女性在产后一周左右可以吃阿胶,阿胶可以促进骨髓造血,具有补气、补血的作用。产妇产后恢复到正常的饮食情况下可开始食用阿胶,刚开始的摄入不宜过多,需注意以饮食适量为原则。

2、阿胶是由驴皮制成,含有丰富的营养、高蛋白质以及维生素、微量元素,产后恢复到正常的饮食情况下即可开始食用阿胶,若为剖宫产的产妇,从流质、半流质到普食的状态需2-3天的时间。建议产妇同时补充蛋白、鸡蛋、瘦肉、鱼类、糖类,全面补充营养,亦需给予新鲜的蔬菜和水果,可进行综合的康复治疗。

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