甘油三酯高适合吃什么

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甘油三酯高吃什么主食

为您提供以下建议，尽量多食用粗粮，还有以下几点注意事项
1.粗粮，主食应搭配粗粮如玉米饼、红薯等、副食品以鱼类、瘦肉、豆类及豆制品等。
2.海带、紫菜、黑木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。
3.烹调食物用素油，少吃油煎食物。

甘油三酯高吃什么主食

为您提供以下建议，尽量多食用粗粮，还有以下几点注意事项
1.粗粮，主食应搭配粗粮如玉米饼、红薯等、副食品以鱼类、瘦肉、豆类及豆制品等。
2.海带、紫菜、黑木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。
3.烹调食物用素油，少吃油煎食物。