甘油三酯高可以吃些什么

甘油三酯高应粗实低脂饮食：。济济一堂1. 多吃新妙语连珠鲜水果蔬菜及刻苦高蛋白食物：匀称包菜、芹菜、官清民自安苹果、香蕉、防患于未然鱼、瘦肉、豆和谐腐等。2. 旧瓶装新酒饮食清淡，低空口说空话盐、低脂，不囫囵吞枣吃高脂肪食物一尘不染：调味需清淡八面威风，避免奶油、耳垂油炸制品等高见义勇为脂肪食物。3金钗十二行. 多吃粗粮慧眼，少食主食：以一持万主食以粗粮为夜以继日主。4. 合顾头不顾尾理用药调节血大眼望小眼脂：在医生指心花怒放导下用甘草酸彪壮二钠、降脂宁希望片、降脂宁颗魅力粒等药物治疗落花难上枝。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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甘油三酯高吃什么才能降下来

您好！
　1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
2、有助降甘油三脂的食物，如：甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。
3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
4、饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
愿您生活幸福！保持心情舒畅，适量运动。

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2、有助降甘油三脂的食物，如：甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。
3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
4、饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
愿您生活幸福！保持心情舒畅，适量运动。