武汉大学人民医院。甘油三酯高应注意以下几点：。1. 减少脂肪摄入: 过量的脂肪会使脂肪在血管壁表面堆积，增加血液浓稠，建议少吃肥肉多吃瘦肉。2. 减少胆固醇摄入: 每日摄入胆固醇不应超过300毫克，避免食用胆固醇含量高的食物，如蛋黄、动物内脏等。3. 减少甜食摄入: 糖分可转化为甘油三酯，增加血液中甘油三酯含量，建议避免食用糖分过高的食物，可用五谷杂粮代替米饭。
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孕妇甘油三酯高的饮食治疗法
孕妇甘油三酯高的治疗首先应该采取最安全的饮食治疗法。孕妇应该低盐低脂饮食，在保证胎儿营养的同时，进食量，降低体重，定期复查。甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：
🍬糖的摄入量
饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物。
🍗适量补充蛋白质
特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。
🍳动物性脂肪摄入量
烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。
🥦多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素、维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉。
🍺饮酒
酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此，孕妇更应该避免饮酒。
🏃♀️适量的运动和锻炼
孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。