适宜食用冬虫夏草的人群：1. 肾肺两虚人群：具有平喘、祛痰、补肺气的作用。2. 亚健康人群：增加免疫系统细胞，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。3. 患有某些疾病的人群：具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用，能增强身体抗病毒能力。4. 中老年人群：对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和延年益寿非常有益。
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冬虫夏草适合哪些人吃
意见建议：冬虫夏草的适用人群：适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
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