在面对市场波动和变化时，资本运营者应该采取以下策略：
建立风险管理体系：建立完善的风险管理体系，包括风险评估、监控和控制，确保能够及时发现和应对市场波动带来的风险。
多元化投资组合：分散投资组合风险，避免将所有资金集中在某一种资产或行业，降低市场波动对资本运营的影响。
灵活调整投资策略：根据市场变化灵活调整投资策略，及时把握市场机会和风险，避免盲目跟风或固守不变。
加强信息披露和沟通：及时了解市场动态，加强与投资者、合作伙伴和监管机构的沟通，提高对市场变化的敏感度。
优化资产配置：根据市场情况和资产表现调整资产配置，合理配置不同资产类别的比重，降低整体风险。
利用金融工具进行对冲：可以利用金融衍生品等工具进行对冲操作，降低市场波动带来的风险。
加强团队建设：建立高效的团队，提升团队的应变能力和执行力，共同应对市场波动带来的挑战。
举例来说，某资本运营公司在金融危机期间采取了多元化投资组合的策略，将资金分散投资于股票、债券、房地产等多个领域，避免了单一资产类别带来的巨大损失，最终成功渡过了危机。
通过以上策略和案例可以看出，在面对市场波动和变化时，资本运营者应该保持警惕，灵活应对，不断优化投资策略，以降低风险，提高回报。