秋季艾灸养生祛湿

来源：爱问旅游网

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心。秋季艾灸有多重益处：。1.温经散寒：艾叶温热，能够祛湿散寒、改善不适症状；2.防病保健：艾灸可以预防疾病，起到保健作用；3.拔毒泻热：艾灸能排出体内的寒气和热气，起到拔毒泻热作用；4.升阳举陷：艾灸能够安胎固精、对卫阳不固的问题有改善效果。需注意艾灸时不能吹风、不能过饱或过饥，且操作需规范，否则可能出现烫伤等问题。建议在正规中医医疗机构进行艾灸。

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秋季艾灸袪寒湿气灸哪里呢？用的是艾艾贴艾灸精华贴

秋季艾灸也是十分适合的，神阙、中脘、关元、足三里，艾灸这些穴位有袪寒湿气的作用~ 用艾艾贴艾灸精华贴也是一样可以选取这些穴位的。

秋冬季艾灸养生能有什么用？

秋冬艾灸主要是祛湿寒、补阳气，不想跑艾灸馆可以买居家艾灸的产品，例如艾艾贴家的艾艾贴牌艾灸器，需要可以百度搜下。

秋冬季艾灸养生可以起到什么效果？

秋冬艾灸可以驱寒取暖，调节阳气，提高免疫力等。除了可以去艾灸馆做艾灸外，还可以买艾艾贴艾灸精华贴在家自己做艾灸，方便又省心！