：肩宽标准量法，标准的肩宽是一侧肩点过第七颈椎点，到另一侧肩点的距离再对到商家的尺码表，修身款在此基础上加一到两厘米想宽松点的就加三到五厘米，女生上衣可以比肩宽小1厘米显瘦，二上身粗壮的老铁量胸围，皮尺绕腋下水平穿过胸前最高点，三衣长+袖长标准量法，衣长是脖颈和锁骨相交的窝点，四买裤子先量腰围。五裤长标准量法，六裆长别忽视，太短勒裆卡裆
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
如何量衣服的尺寸
1、胸围尺寸：双肩自然垂下时，从腋窝下环绕胸前，以乳点为测点，用软皮尺水平测量最丰满处一周，即为衣服的胸围尺寸。量的时候背要打直，不要弯腰驼背，最好在镜子面前量，方便观察。
2、腰围尺寸：穿着衣服时，用软皮尺水平测量腰部最细处（贴裤带上沿）的周长。
3、肩宽尺寸：穿着衣服时，双肩自然垂下时，自肩的一端经后颈点，至肩的另一端的距离，即为衣服的肩宽的尺寸。
4、袖长尺寸：穿着衣服时，将手臂伸直，从肩头经肘点到手腕的直线距离。
5、衣长尺寸：从肩线与领子的接缝处，到上衣下摆或裙装裙摆线的直线距离。
6、裤长尺寸：
量裤长时首先要立正站好，保持一个挺直的体态，然后用皮尺量出从腰部最细处到踝骨的长度，当然，裤长可以根据各人自己的爱好适当进行调整，平常穿高跟鞋，就可以长一些，平常穿平底鞋，量到脚背上就可以了。