用量建议：150g（约半个）/天宜食原因：洋葱属于碱性的低嘌呤食物，适量摄入一般不会对尿酸水平造成明显影响。而且洋葱中含有丰富的钙、磷、以及多种维生素，可以维持身体器官正常运行，对于机体的新陈代谢有很好的促进作用。注意事项：洋葱可以生吃、凉拌及炒食，但不能和海带、木耳、猪肝同吃，可能引起结石。慎食人群：鼻炎患者、胃炎患者、胃溃疡患者
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尿酸高吃什么能降呀？
痛风患者，关节会十分疼痛，尤其是小指的关节经常会红肿，非常吓人，对我们的身体和心理都带来很大的伤害。 想要缓解痛风带来的伤害，就要降低尿酸值，减少摄入高嘌呤的食物，摄入降低尿酸的食物。
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