生殖系统常见病吃什么水果好

来源：爱问旅游网

水果与健康

水果含有多种维生素以及身体所必须的矿物质，中医认为，水果具有一定程度的保健效果，对人体健康有着非常重要的作用。平日里适当食用水果能在无形之中提高人体免疫力，对一些疾病的治疗和预防都有不同程度的效果。下面就和大家聊聊对人体生殖系统比较好的水果，以及它们的作用。

壮阳吃什么水果

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红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃性甘温，归肾经、肺、大肠经。有补肾温肺，润肠通便功效。可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

西红柿番茄红素具有很强的抗氧化活性，能有效清除人体内自由基。可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著效果。

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补精子吃什么水果

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荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

芒果芒果有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等多种功效，在医学上常常被用来做利尿剂，很多患有遗精、多尿等疾病的患者都会通过多吃芒果来帮助调理，以达到补充精子的目的。

木瓜有治肾虚、阳举不坚、早泄等疾病的功能，容易被人体吸收，摄取后可以滋润五脏，行气活血，对肺、肾等器官具有很强的补益功能。

蓝莓所富含的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示，榭皮素能保持精子的一些健康指标，比如运动性和质量；白藜芦醇被证明能改善精子运动性。

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对前列腺好的水果

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石榴富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。

苹果慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，利于人体吸收和利用。

樱桃可以促进前列腺的恢复，有助于尿酸排泄，预防痛风和关节炎。

枣子有养血、补血的作用，中医认为肝脏藏血，血液丰盈将有利于促进肝脏，前列腺排毒。

保护方法加强体育锻炼、补充锌元素、多喝开水、定期验血

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流产后吃什么水果

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香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后身体虚弱、胃肠功能变差，需要补血，铁能帮助造血。

红枣富含维生素C、葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。

苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。能帮助增进食欲，有助消化。另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

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保护卵巢吃什么水果

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苹果苹果多酚有较强的抗氧化作用，能抑制活性氧发生，使卵巢处于功能旺盛的状态；多糖，钾离子能够中和人体内过多的酸性体液，从而缓解机体和卵巢疲劳。黄酮类化合物，能够降低卵巢癌的发病率。

山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。

火龙果含有植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。

梨子梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。

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保护子宫吃什么水果

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牛油果牛油果具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重，从而达到防治宫颈癌的出现。

樱桃含有丰富的叶酸，备孕时和孕期，摄入足够的叶酸，可以减少胎儿患先天性疾病的概率。此外，叶酸还可以保护子宫。

山楂柠檬酸和维生素C以及脂肪分解酸等多种营养成分，能够有效的改善人体的循环，达到扩张血管的作用，还能够降低人体的血压，令胆固醇更加的排出体外，达到降低血脂的作用，从而预防卵巢患上疾病。

大枣在鲜枣里面，含有很多的维生素C，而人们每天服用90毫克的维生素C，就能够有效的令卵巢的病变几率降低百分之五十。

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子宫肌瘤吃什么水果

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常见病因迄今仍不十分清楚。

临床表现子宫出血，腹部包块，压迫，疼痛，白带增多，不孕，流产，贫血，红细胞增多，低血糖。

防治要点随诊观察、药物治疗、手术治疗、聚集超声治疗。

推荐水果甘蔗、苹果、香蕉、酸梅、山楂、大枣。

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宫颈癌吃什么水果

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常见病因HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等感染，吸烟等。

临床表现早期常无症状体征，发展可有阴道流血、排液。

防治要点手术治疗、放射治疗、化疗。

推荐食物牛油果、梨子、无花果、草莓、蔓越莓。

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盆腔炎吃什么水果

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常见病因产后或流产、宫腔内手术感染，经期卫生不良等。

临床表现下腹痛、发热、阴道分泌物增多、性交后加重。

防治要点药物治疗、手术治疗、物理疗法、心理治疗。

推荐食物荔枝、山楂、雪梨。

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妇科炎症吃什么水果

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发病部位外阴，阴道，宫颈，子宫，子宫附件。

常见病因外邪侵犯、精神因素、因素所致的脏腑功能失调。

早期症状白带增多、异味，外阴瘙痒，下腹坠胀痛、性生活后加重，尿频等。

防治措施锻炼身体、均衡饮食，养成良好的卫生习惯、定期体检、晚婚少育。

推荐食物西瓜、葡萄、梨。

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葡萄

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