1、方法一：最简单的方法
买榨汁机，将苹果去皮，切成小块，不要核心，然后按照说明操作。通常，将纸浆放置在榨汁机的中间，通电，然后自动且快速地进行苹果汁。
2、方法二：不用机器
将苹果去皮，取出，切成小块，或用切碎机碎成碎片。使用干净的药用纱布(通常是经过消毒的)，包裹破碎的肉，纱布应该很大并且保持更长时间。将包裹在纸浆中的纱布放入大蒜蝎子中，像蒜瓣一样舔。请记住，纱布的长部分应放在蝎子外面。当水被抽出时，萨布里的果汁被挤入杯中并重复。
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