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健康瘦身才是王道 喝桃花茶减肥吗

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因为生活的忙碌和压力,对自己已经不顾。从而身体越来越胖,因此减肥成了必然的事业了。那么,喝桃花茶减肥吗?健康瘦身才是王道!

桃花茶不仅可以减肥,还可以美容,桃花是美容佳品,可泡茶饮用, 具体的减肥方法如下:

1 单味桃花茶

原料:桃花

制法:1 把采摘来的桃花阴干,每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。

2 用温开水发茶,5分钟后,加入沸水即可。

服法:不时饮用,但量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。

2 宫廷桃花茶

配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

制法:取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法:当茶水饮用,每日一剂,2周后效果会逐渐明显。

本方不仅消脂减肥,还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

注意:孕妇及月经量过多的女子忌服。

3 蜂胶桃花茶

制法:桃花若干,研成细末备用。每服1克,以半杯温水沏开,加入洋槐蜜1匙,蜂胶水溶液5-10滴,搅匀后代茶饮用。

作用:减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色,在减肥的同时,使人面色白净红润,富有弹性。

注意:严格控制用量,如出现腹泻,应即停用3日,再用时,用量减半开始,如无腹泻,可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。

古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容,那喝桃花茶能减肥吗?有人说喝桃花茶不仅可以减肥,还可以美容养颜,每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的,桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

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