健康瘦身才是王道喝桃花茶减肥吗

来源：爱问旅游网

因为生活的忙碌和压力，对自己已经不顾。从而身体越来越胖，因此减肥成了必然的事业了。那么，喝桃花茶减肥吗？健康瘦身才是王道！

桃花茶不仅可以减肥，还可以美容，桃花是美容佳品，可泡茶饮用，具体的减肥方法如下：

1 单味桃花茶

原料：桃花

制法：1 把采摘来的桃花阴干，每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。

2 用温开水发茶，5分钟后，加入沸水即可。

服法：不时饮用，但量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。

2 宫廷桃花茶

配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

制法：取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。

服法：当茶水饮用，每日一剂，2周后效果会逐渐明显。

本方不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。

3 蜂胶桃花茶

制法：桃花若干，研成细末备用。每服1克，以半杯温水沏开，加入洋槐蜜1匙，蜂胶水溶液5-10滴，搅匀后代茶饮用。

作用：减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色，在减肥的同时，使人面色白净红润，富有弹性。

注意：严格控制用量，如出现腹泻，应即停用3日，再用时，用量减半开始，如无腹泻，可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。

古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，那喝桃花茶能减肥吗？有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

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