狐臭因为其臭味难闻,对很多患者的自信心打击很大,所以患者们都在找合适的治疗方法,那么身上狐臭怎么办?患者宜食什么?
身上狐臭怎么办?
1、勤洗澡:一般狐臭患者在夏天的时候比较严重,那么勤洗澡是必须的,如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣,保持自己的个人卫生。
2、穿棉质衣服:夏天一般都是短衣短裤,单衣裙子等,这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料,这样的布料一般吸汗吸味,穿起来也是很舒适的。
3、切忌浓烈香水:外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味,但是这种做法需要一定的知识和技巧,对香水有大概的了解,还有就是香水是一种学问,有时确实不仅能给你遮盖体味,还能吸引异性,但是使用不当的后果就是很不好的了
4、有氧运动“不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动,最好是游泳,然后运动后最快的速度洗澡,使用清爽的沐浴液。
5、女生注意:其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子,这也让女生“恨之入骨”,其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉,不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。
患者宜食什么?
1、多吃椰菜,一项1200位狐臭患者参加的研究发现那些坚持吃椰菜的人患狐臭的几率要少41%。
2、多吃橘子,橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C,研究发现含有大量维生素C的饮食会使患狐臭的几率降低23%。
3、多吃西瓜,同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素,一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
4、多吃麦芽菌,麦芽菌含有大量的维生素E和锌,据研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌,患有腋臭的几率会分别降低20%和45%。
通过以上介绍,大家了解治疗狐臭的有关知识,狐臭的治疗跟日常生活卫生是分不开的,卫生工作做好了,再食用有益的食物,就可以减少狐臭对生活的影响了。