黄褐斑多见于女性，很多女性朋友都很讨厌这种疾病，会影响外观。那么，面部黄褐斑是怎么形成的？要注意什么？
黄褐斑是女性常见的一个皮肤问题，是发生在面部的色素沉着斑，很多女性由于容貌受到黄褐斑的影响，而出现了自卑心理，给工作和生活带来极大的危害。
面部长黄褐斑是常见的情况，而面部长黄褐斑的病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使发病。男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。
需要提醒的是，黄褐斑病人要注意经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。
因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
以上就是面部黄褐斑是怎么形成的以及要注意什么的介绍，希望可以帮到您。