虽然说，现代社会人们的生活水平上升了，人们对饮食也越来越挑剔，但弱精症的朋友要严重注意了，有些东西是不能碰多的，吃多了你的精子也就越来越少了。弱精应该忌口吗，要注意什么呢？
弱精应该忌口吗？忌口是非常有必要的，少精症在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有山薬、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。男子少精弱精怎么办，从忌口开始：
1、男人少精不能吃啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
2、男人少精不能喝奶茶：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
3、男人少精不能吃烟酒：少精症患者在生活中应该戒烟酒，因为烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。