2009年10月13日，李湘在北京剖腹产女，但早在李湘怀孕七个月时，体重已经飙升了近40斤，生产之时，更暴增60斤，达到160斤。当初王岳伦说，李湘属于易胖体质，在怀孕后又担心小孩的营养不够，没有控制饮食，体重一路飙升，而李湘打算在产后进行减肥。那么，李湘自爆减肥方法有哪些？健健康康变瘦！
做完月子后，李湘决定减肥。为了达到快速减肥的效果，李湘请营养师开了一张减肥餐，并每天游泳一个半小时。这样严格按照计划实施了一个月，但似乎减小不大。李湘曾经自嘲：“太胖了，脸女儿都不爱自己了，所以为了女儿，我也要赶紧瘦下来！其实不仅我自己急，其实粉丝也急。在我的官 网上，很多湘迷都希望我能早日能回到舞台上。&rdquo；
李湘自爆拍摄《一不小心爱上你》时，好朋友翁虹推荐我使用法国欧泉琳，“那段时间其实特别忙，第一次做电视剧的制作人，压力很大，遇到很多困难，但我依然每天坚持使用欧泉琳完美纤体脂膜晶，早晚都用，而且老公也很支持我减肥，每天监督我，特感谢老公。”现在的李湘每一次亮相都带给观众惊喜，不仅身材越来越苗条了，气色也越来越好了，满脸洋溢着幸福的笑容。
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