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中药泡脚能减肥

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中药泡脚减肥原理:中药泡脚主要是利用药物通过足底反射区到达五脏六腑,产生促进气血运行,改善毛细血管通畅,通经活络的效果。双足在药力的作用下,使全身的血液循环改善,促使内分泌腺体分泌各种激素。调节体内脂肪,蛋白质、糖、水和盐的代谢平衡,从而改善人体新陈代谢,减少脂肪堆积,使积存的陈旧废物排出体外。这样不但能达到减肥的效果,还能消除失眠、头痛、生理不适等症状。

中药泡脚减肥法不需要太费力气,减肥的效果当然也是相对比较缓慢的,但是这个方法是伴随您看电视、读报纸的过程中完成的,而且还会让身体越来越健康,而不像其它减肥方法,使用不当会对身体健康产生不利的影响。如果您持之以恒的话,您会欣喜的发现身材越来越好的同时气色也越来越好了。所以我们说,中药泡脚减肥是一种健康有效的减肥方法。

中药泡脚能减肥,那么,什么时候适宜泡脚减肥?

一年四季泡脚对养生都有好处。因此热水泡脚不仅仅在秋冬季节才适用,春夏也同样可以泡脚减肥。早上或者睡觉前,都是最适宜泡脚减肥的时间。早上泡脚可以驱散晚上入侵的寒气。睡前泡脚则有助睡眠,让人更易入睡。

请大家在减肥时,一定要注意根据自己的个人体质和情况慎重选择,如有疑问最好咨询专业医师。

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