怀孕时如何胎教呢

来源：爱问旅游网

从狭义上来说，胎教从受孕开始。胚胎一旦形成，就开始发育生长，整个妊娠期都应该坚持进行胎教。那么，怀孕时如何胎教呢？

孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。

怀孕时胎教对于宝宝相当重要，那怀孕时如何胎教呢？笔者下面为大家详细介绍：

1、给胎儿做体操。怀孕4个月后开始有胎动了，准妈妈可以仰卧平躺，尽量放松，双手捧住胎儿轻轻抚摸，轻轻按压，等待胎儿的反应，逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。不但能训练胎儿的反应，还能增进感情。

2、美育胎教：经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了。适合周数：怀孕第20周开始。

3、抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿。实验所证实，抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激，以促进胎儿的大脑发育，增加胎儿的心率。

4、光照胎教。光照胎教是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。

阅读本文后应该可以解决大家心中的相关疑问，如果还是存在对孕期不懂的地方，可以继续浏览相关的文章，希望大家可以健健康康，生出一个肥肥白白的宝宝！