怀孕期间女性要想的事情除了生育之外,身体和皮肤上的保养是女性非常担心的。那么,怀孕期间怎么保养皮肤?
女性怀孕了,许多化妆品甚至护肤品都不能像孕前一样使用,有很多都是需要注意的的。怀孕期间保养皮肤需要注意:
1、保湿
冬季保湿最重要,你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软;也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象,另外有空时到空气流通清新的地方,让皮肤透透新鲜空气。
2、滋养皮肤
如果您的皮肤非常干涩,可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。维生素C与B6是皮肤再生和重建的两类营养素,因此,您可以每天补充25-50毫克维生素B6。
3、细心呵护敏感的皮肤
因孕期皮肤会变得较敏感,所以应选择含纯天然成分的产品,万万不可选择含铅、汞等对人体有害的成分的产品(很多速效去斑产品都含有这类成分);另外,不要接触含中药成分、气味浓烈的产品;
总而言之,好的皮肤不是一朝一夕就能形成的, 持之以恒的保养才是关键, 而孕期更是不例外, 不能因 为怀孕了就停止皮肤保养的脚步。