巧用水果止咳化痰
1、梨汁炖冬菇
我们都知道咳嗽要吃梨。再加上冬菇能够产生双链糖核酸能够帮助人体消灭病毒，将这两种混搭在一起，对于秋冬季节的燥咳可是有不错的效果。做法也很简单，先将梨子榨汁，再将冬菇切片，加水和冰糖一起炖就好了。2、烤橘子
对于因为风热感冒出现的久咳不已情况，就取一只橘子烤着吃吧。别不相信，要注意的是边烤要边翻动，一直烤到橘子冒热气、橘皮发黑了就拿下来，待橘子凉了再剥皮吃，能够有效止咳化痰。3、冰糖香蕉
冰糖香蕉的止咳效果很好，只需要将两三根香蕉与冰糖一起装碗之后上锅蒸15分钟就可以食用了。4、绿豆汤煮梨
对于久治不愈的干咳不妨试试绿豆汤煮梨，坚持一段时间可是不仅能够治愈还能防复发呢。直接将绿豆和鸭梨一起煲汤就可以做出美味的绿豆汤煮梨了。5、玉米须橘皮
如果你是患了风寒感冒咳嗽又痰多的人可一定要试试这个法子，直接拿玉米须、橘皮一起加水煎煮，就能轻轻松松化痰止咳啦。