为什么打空调就晕难受介绍空调对人体健康的影响

为什么打空调就晕难受？介绍空调对人体健康的影响

空调是现代生活中不可或缺的电器之一，它可以为我们带来舒适的室内环境，空调对人体健康也有一定的影响。本文将详细介绍空调对人体健康的影响，并提供一些使用空调时的注意事项。

一、空调对人体健康的影响

1. 空气质量下降

空调在制冷或制热时，会将室内空气循环使用，导致室内空气质量下降。此外，空调滤网长期不清洗也会导致室内空气质量下降，从而影响人体健康。

2. 皮肤干燥

空调在制冷时会吸收室内空气中的湿气，从而导致室内空气干燥。长时间处于干燥的环境中，会导致人体皮肤干燥，甚引起皮肤瘙痒、过敏等问题。

3. 喉咙干痒

空调在制冷时会将室内温度降低，从而使得室内空气的相对湿度下降。当相对湿度低于40%时，容易导致喉咙干痒、口干舌燥等不适症状。

4. 诱发疾病

空调对人体健康的影响还表现在诱发疾病方面。长时间处于空调环境中容易引起感冒、咳嗽、头痛等症状，甚还可能引起肺炎、支气管炎等疾病。

5. 睡眠质量下降

夏季高温天气，很多人会开着空调入睡。长时间处于空调环境中容易导致人体免疫力下降，从而影响睡眠质量，甚会导致失眠等问题。

二、使用空调时的注意事项

1. 定期清洗滤网

长期不清洗空调滤网会导致室内空气质量下降，从而影响人体健康。我们应该定期清洗空调滤网，建议每个月清洗一次。

2. 定期清洗空调内部

除了清洗空调滤网，我们还应该定期清洗空调内部。由于空调内部容易滋生细菌、霉菌等有害物质，长期不清洗容易影响人体健康。

3. 控制空调温度

在使用空调时，我们应该控制好空调温度。夏季空调温度不要过低，应该控制在26℃左右，避免导致室内空气过于干燥。

4. 适当开窗通风

在使用空调的同时，我们还应该适当开窗通风，保持室内空气流通。这样可以有效地降低室内有害物质的浓度，保证空气质量。

5. 注意身体保暖

在使用空调时，我们应该注意身体保暖。空调会降低室内温度，容易导致人体感冒、咳嗽等症状。我们应该适当增加衣物，保证身体保暖。

空调是现代生活中不可或缺的电器之一，空调对人体健康也有一定的影响。在使用空调时，我们应该掌握一些注意事项，保证室内空气质量，保护好自己的健康。