玉米可以和柿子一起吃。
柿子和玉米中所含的营养物质并没有相冲突的成分,玉米中富含有丰富的膳食纤维以及维生素E的成分,起到保护皮肤,促进血液循环,降低胆固醇等功效。
要注意玉米发霉切勿食用,这样的玉米会产生毒素,在平时饮食多吃蔬菜水果对身体也是有很大好处的。
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