局部减肥是指对身体特定部位进行锻炼，从而达到减去此部位的脂肪的目的。很多人都希望能够快速减肥，特别是局部减肥，以达到改善自身形象的目的。怎样减肥腰部，喝大肚子减肥茶有效果么？
有效瘦腰的方法：
1、仰卧在地板上：大腿弯曲与小腿呈90度直角，后背尽量紧贴地板。双手放于耳际，头微微抬起。
2、吸气，然后两掌心朝下平放于身体两侧。两脚尖绷直，先伸出右腿，脚尖不着地。仅用臀部的力量，
呼气，回到起始位置，接着又换左腿做相同的动作。这样双腿交替往前伸，每条腿做20次。
其实，局部减肥是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪，因为脂肪的消耗是全身的，特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪，缩小脂肪细胞，增大增强特定部位的肌肉。
大肚子减肥茶主要原料来自天然的银杏叶和绞股蓝皂甙，它以祖国传统保健理论为依据，以银杏叶为主要原料进行科学的配伍，采用先进的加工技术而制成的新型保健食品，纯天然，无副作用。
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