刮油茶没有科学上的证据能够直接证明其可以减肥。刮油茶所包含的成分可能有助于促进新陈代谢和消化，但是仅靠喝刮油茶，并不能达到明显的减肥效果。减肥需要改变饮食习惯、控制饮食量，加上适量的锻炼才能取得良好的效果。
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