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s即溶茶的作用

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即溶茶可以方便快捷地制作出茶汁,省去了煮茶的繁琐过程。其主要作用包括:

1. 提神醒脑:茶叶中的咖啡因可以促进大脑神经系统,增强警觉和注意力。

2. 抗氧化:茶叶中的多酚类及其他抗氧化物质有助于防止细胞受到氧化损伤,减缓身体衰老。

3. 增强免疫力:茶叶中的多酚类具有抗病毒和抗菌作用,可以提高人体免疫力,防止感染疾病。

4. 调节身心情绪:茶叶中的成分可以舒缓神经,缓解压力和焦虑,增加放松感。

5. 改善消化:茶叶中的鞣酸和芳香物质可以促进胃液分泌,帮助消化和排毒。

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