山楂加桂花泡茶有以下功效与作用:
1. 消食化积:山楂和桂花都具有促进消化的作用,能够帮助消化和吸收食物,同时还能清理肠胃中的积食和宿便。
2. 降脂减肥:山楂和桂花都能够降低血脂、降低胆固醇,有助于减少脂肪吸收,有效控制体重。
3. 抗氧化:山楂和桂花都富含多种抗氧化物质,能够清除体内自由基,改善皮肤、延缓衰老等。
4. 镇静安神:桂花有舒缓神经的作用,可以带来平静与放松的效果,改善失眠、焦虑等不良情绪。
5. 补血养颜:山楂和桂花都含有丰富的维生素和矿物质,能够促进血液循环和新陈代谢,达到美容养颜的效果。
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