以下几种茶都有助于保护心脏健康：
1. 绿茶：绿茶中的茶多酚有强效的抗氧化作用，可以降低心脏病、中风等心血管疾病的风险。
2. 黑茶：黑茶含有大量的多酚和多种矿物质，能够起到降低血脂、保护心脏的作用。
3. 红茶：红茶中的茶氨酸可以调节神经，舒缓心情，有助于预防心理压力对心脏的不良影响。
4. 花果茶：花果茶可以降低血压、降低血脂、清除体内自由基，有助于保护心脏健康。
5. 乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚、咖啡因和多种矿物质能够增强心脏功能，预防心血管疾病。
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