一般在整形手术之后，接受手术的部位会出现红肿的情况，为了能够尽快的看到整形的成果，很多时候会选择通过冷敷或者热敷的方法来帮助消肿。但是什么样的情况该使用冷敷？什么样的情况使用热敷？先冷敷还是热敷？什么时间敷？怎么敷？哪些情况不能敷？想要帮助伤口尽快的恢复和消肿，这些都是需要注意的细节~~究竟应该怎么敷呢？
冷敷
适用情况：术后3天内
常用方法：冰袋消肿、冷毛巾消肿
要知道术后1-3天是伤口皮下毛细血管“活跃”的时候，这会就可以拿出冰箱冷冻过的冰袋(或者塑料袋密封包装的牛奶等)，隔着包扎伤口的纱布敷上，使毛细血管收缩，血流量减少，减轻局部充血，甚至于缓解疼痛。
时间也要把控好，冰敷可以每次15-20分钟左右，每间隔1-2个小时重复，这段时间刚好可以把冰袋放冰箱中冻好。
4天后，血管差不多“宅”起来，可能有淤青出现，注意，就该换热敷了。通过温度加快血液循环顺畅，促进手术部位的营养供给，青肿消失速度会加快两倍哦！
热敷
适用情况：术后4天以后
常用方法：热毛巾消肿
将毛巾浸在热水盆内，取出拧干，水温不宜过高或打湿伤口敷料，每次敷半小时左右，4-5分钟换一次，更换时须观察皮肤颜色，每日3-4次即可。
冷敷热敷对术后消肿的确效果很好，但是并不是适合每一种手术，那么哪些情况不适合采用这种消肿方法呢？
1、注射玻尿酸后不建议使用冷敷或热敷，此举有可能影响玻尿酸填充的效果。
2、填充自体脂肪后并不赞成擅自进行消肿管理，为保障效果需根据医生的嘱咐选择消肿方式。
3、吸脂手术后需要服用消炎药，穿着塑身衣，消肿管理应根据医生的建议进行。
此外除了冰敷和热敷，整形手术完成后，还可以从最爱的睡+吃两方面入手，让肿胀早点滚粗。比如睡觉略垫高枕头，可以缓解盐带动水分滞留发生浮肿，南瓜、绿豆都是不错的消肿食物。