美白祛斑的方法有很多，不过其实生活中很多的水果局可以帮助我们淡斑，而且不会有任何的副作用！美白祛斑，吃水果是在合适不过的了，如果你还在为美白祛斑而苦恼的话，那么就赶快行动起来吧！
这些水果 瞬间美白祛斑
菠萝——淡化面部色斑
水果中的菠萝属热带的，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态，相对祛斑护肤品来讲，更自然健康。
如果你的肤色暗沉，便可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白祛斑嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。
美白祛斑吃菠萝，绝对让色斑远离你，不过，菠萝比较酸，如果吃的太多，对胃是有刺激作用的，所以万物都不能追求太多，适度就好！
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