平时有一些人可能会发现自己最近老是打嗝儿，长时间的打嗝会对自己的生活和身体带来影响，不能使自己静心的进行工作和从事一件事情，并且打嗝也是非常难受的，如果出现了这样的现象，应该选择方法进行缓解，那么，为什么老是打嗝呢？
第一，充气饮料喝得过多。平时在炎热夏天的时候，由于天气温度比较高，有很多人比较喜欢喝一些饮料，特别是一些冰镇饮料，但是，平时在选择饮料方面一定要多加注意，不要选过多的充气饮料，这样很容易导致自己打嗝，并且，应该控制自己喝饮料的量，不要喝得过多。
第二，服用阿司匹林等易冒泡的药物。平时一些人可能会因为出现了头痛等一些不良的症状，需要服用阿司匹林等一些药品，但是，在选择药品方面也应该多加注意，根据自己的情况选择并少服用一些容易冒泡的是药物，因为这些碳酸气很容易引起打隔。
第三，情绪过分焦躁。平时可能会因为过快的生活节奏和过分紧张的工作，使自己的情绪不太稳定，但是如果长时间的情绪过于焦躁，还有可能对身体带来影响，因为这样的情绪身体会对氧气的需求不断的增加，但是，结果就像鱼一样那样，急切的用嘴去吸收更多的氧气，容易引起打嗝。
第四，吃饭吃的过快。这是一些人吃饭有一些习惯，就是速度比较快，或者是因为工作比较紧张需要加快吃饭的速度，但是，这样匆匆忙忙的进食会吸入非常多的空气，而导致打嗝的现象发生，所以，为了避免出现这样的现象，应该细嚼慢咽。
以上是关于为什么老是打嗝的原因，希望针对这些原因，能够采取正确的方法，避免并注意平时预防打嗝的一些方法，改变自己不良的习惯，其实老打嗝也会因为一些病情的导致，所以，如果长时间出现打嗝这种现象，应该及时的到专业的医院进行诊治，以免出现一些不良病症，没有及时采取方法治疗。