精选推荐10个月宝宝食谱

10个月宝宝食谱有哪些呢？不同的类型的宝宝喂养的方法是不一样的哦。

不同类型婴儿喂养方法举例

爱吃牛奶的婴儿

7∶00：牛奶180～220毫升；

9∶00：面包或饼干，鸡蛋一个（蛋羹或水煎蛋或蛋汤），水果；

12∶00：米饭或米粥、面条，蔬菜，肉；

15∶00：牛奶180～200毫升；

18∶00：点心，水果；

21∶00：牛奶180～220毫升。

不爱吃牛奶的婴儿

7∶00：面包或饼干，牛奶100毫升；

9∶00：鸡蛋面条汤或肉末面条汤，水果；

12∶00：米饭，蔬菜，肉或鱼虾；

15∶00：点心，水果，乳酪或酸奶饮料；

19∶00：米粥，蔬菜；

21∶00：牛奶掺米粉或面包牛奶粥200毫升

有母乳的婴儿

6∶00：母乳；

8∶00：面包、鸡蛋、饼干，母乳；

12∶00：米饭，蔬菜，肉，鱼，虾；

13∶00：喂母乳，午睡；

15∶00：点心，水果，母乳；

18∶00：粥，蔬菜；

21∶00：母乳。

食量小的婴儿

6∶00：牛奶100毫升；

8∶00：鸡蛋，牛奶100毫升或母乳；

10∶00：点心，水果；

12∶00：虾或鱼，肉汤和米饭（喂1～2口就行，要把鱼或虾喂进去），肉丸子或肉馅饺子；

15∶00：点心，水果，牛奶100毫升或母乳；

18∶00：肉菜丸子或肉菜馄饨；

21∶00：牛奶150～200毫升或母乳，能喝多少就喝多少；半夜醒了，如果喝奶，也要给喝。

食量大，有肥胖倾向的婴儿

7∶00：牛奶200毫升或母乳；

9∶00：水果，酸奶，乳酪；

12∶00：蛋、肉、鱼、虾选一种，蔬菜，米饭

15∶00：水果，牛奶200毫升或母乳；

19∶00：菜粥；

21∶00：牛奶200毫升或母乳。

10个月宝宝食谱精选推荐

煎猪肝丸子

营养分析：这种软嫩可口的猪肝丸子中，猪肝含有很丰富的铁、锌、VA、VB12等营养素，是预防婴儿贫血的好食品。

制作方法：

1、将猪肝剁成极碎的泥，洋葱切碎同入一碗，加面包粉，鸡蛋液，淀粉搅拌成馅。

2. 平锅置火上放油烧热，将肝泥挤成圆子，下锅煎熟。

3. 将西红柿切碎，同番茄酱一道炒熟，倒在猪肝圆子上即成。

翡翠泥

营养分析：此款食谱鲜美清香，色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化，清热利尿的作用。

制作方法：

① 将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。

②将京糕切成绿豆大小的丁。

③炒锅置火上，放入油，加入白糖、蚕豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盘内，撒上京糕丁即可出炉，冷却后食用。