现在社会上有很多的口服液都可以帮助人们补充钾元素，其实一个人体内的钾元素处于正常的状态，那么就没有必要去补充钾元素，但是现在社会上有一些低钾血症患者，他们体内的钾元素就不足，从而危害了健康，那么什么是低钾血症，怎么预防呢？
低钾血症即生物体内血中含钾含量过少。钾离子是细胞内最主要的电解质，血清正常血钾值介于 3.5至 5.5 mEq/L之间，血浆正常血钾值则介于 3.5至 5.0 mEq/L之间；人体 95%的钾元素位于细胞内，仅 5%位于血液中，而钠钾泵正是保持此浓度差的主要机制。
如何预防低钾血症：
1、防治原发疾病，去除引起缺钾的原因如停用某些利尿药等。
2、补钾。如果低钾血症较重或者还有显着的临床表现如心律失常肌肉瘫痪等，则应及时补钾。
补钾最好口服，每天以40～120mmol为宜，只有当情况危急，缺钾即将引起威胁生命的并发症时，或者因恶心呕吐等原因使患者不能口服时才应静脉内补钾。
如低钾血症伴有代谢性碱中毒或酸碱状态无明显变化，宜用KCL，KCL对各种原因引起的低钾血症实际上也都适用，因为低钾血症本身就可以引起缺氯。
如低钾血症伴有酸中毒，则可用KHCO3或柠檬酸钾，以同时纠正低钾血症和酸中毒。
3、在纠正水和其它电解质代谢紊乱引起低钾血症的原因中，有不少可以同时引起水和其他电解质如钠镁等的丧失，因此应当及时检查，一经发现就必须积极处理。
如果一个人可以让自己体内的钾元素含量处于正常的状态，那么自己就不会患上低钾血症，因此每一个人都应该注意自己的饮食，要保证自己营养均衡，注意各种微量元素的补充，那样才可以避免自己患上低钾血症这个疾病。