蜂蜜壮阳这档子事早先就有专门的文章讲解过(见《男性喝蜂蜜可壮阳》)。重庆中医院副院长雷正荣认为，蜂蜜不能直接达到壮阳的目的，但是它可以补脾使血气流畅充盈来达到壮阳的目的，因此男性朋友可以用油菜花粉与蜂蜜混合起来食用，使身体更加强壮。
但是老是油菜花粉兑蜂蜜或蜂王浆喝，吃法不免太单调，今天我们要介绍是一款同样可以壮阳养肾的莲子芝麻蜜膏。
原料：莲子、枸杞子、黑芝麻、核桃仁各50克，蜂蜜50毫升。
制作：将莲子、枸杞子、黑芝麻、核桃仁分别洗净晾干，一同捣碎，加水适量，浸泡，垡头后加热煎煮，至沸停火，离火微凉加入蜂蜜，待冷装瓶备用。
用法：每日早晚各1汤匙，温开水冲饮。
功效：养心安神，补虚壮阳，祛邪强身。
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