提及痛风,可能大家都不会觉得陌生,这些年来,由于人们的饮食的改变,有越来越多的人患有痛风。所以要治疗痛风,饮食方面也要注意。那么,痛风患者能不能吃墨鱼呢?痛风不能吃什么呢?
高蛋白质和高瞟呤饮食容易引起尿酸升高,加重痛风病的症状。所以,蛋白质摄人量不宜过高,以每天每千克体重l克为宜,病情严重时,每天每千克体重0.8克,且应以植物蛋白质为主,牛奶、鸡蛋没有细胞结构,不含核蛋白,不是瞟呤的来源,可以随意选用。
由于墨鱼是属于高蛋白类食物,因此,痛风病人是不能吃的。除此之外,痛风患者还不能吃以下的食物:
1、高嘌呤食物
患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。
因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。限制盐的摄入量:食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用。
2、高盐食物
痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。
3、脂肪类食物
痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。做菜要少放油。
以上内容就是对“痛风患者能不能吃墨鱼 痛风不能吃什么”的介绍了,相信大家看完之后都有所了解了吧?为了我们的身体健康,建议痛风患者一定要管住自己的嘴巴哦!