测算时该注意什么

正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。这段时间后就是女性的安全期。那么，安全期测算有什么方法？测算时该注意什么？

安全期测算有什么方法？安全期测算方法有：

1、绘制基础体温表

基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。安全期测算方法中的基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

根据日历式节律避孕公式

2、计算排卵早期不能受孕的时间。这个安全期测算方法的公式是：月经周期天数—21=行经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止夫妻生活，因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第一天起算，一直到下次经期开始前的一天。

3、利用宫颈粘液分泌

理化性质改变鉴别易受孕期和不易受孕期，一般在月经后有数天“干燥期”，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉，随着卵泡生长发育，雌激素水平增加，宫颈粘液量增多。

这种安全期测算方法在使用时，妇女可以用两指取阴道口粘液，分开两指观察粘液的性质，拉粘液可达6—10厘米时，作为高峰日，此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。安全期测算方法中的宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合，能更准确地观察排卵期。

测算时该注意什么？有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全。