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麦穗鱼的做法

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1、先洗净,准备焖的配料,一般和红烧茄子准备的酱料类似,将其放入锅中爆炒至香。

2、再将鱼放进去,进行3次左右的翻炒,只是为了一个去鱼的味和加之炒的香。

3、然后,立即加水,一般水漫过鱼即可。

4、将汤烧开后盖上锅,之后近3分钟查看一次,鱼熟后大火收汁。

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