是可以一起打豆浆的，对身体都很好。黑豆具有补肾的功效，芝麻具有润肠的功效，黄豆可补钙，三者者可以合用。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，可降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。
黑豆，黑米，黑芝麻，黄豆，一起磨豆浆的好处为：预防动脉血管硬化，抗老防衰和预防骨质疏松的效果。黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，可促进血液中胆固醇的代谢，此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。黑米有预防贫血的效...
- 作用：有助于乌发养发，润肤美颜，补肺益气，滋补肝肾，润肠通便，养血增乳。2. 芝麻黄豆浆 - 材料：黄豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。- 作用：有助于养颜润肤，乌发养发。3. 五豆豆浆 - 材料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，适量糖。- 作用：有助于...
黑豆、黑芝麻、薏仁、黄豆是可以一起打豆浆的。薏仁具有甘、淡，性微寒的特点，可以入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。同时，薏仁对平衡血压和血脂也有好处。在秋天，饮用薏仁豆浆最为合适。然而，对于肾代谢功能较差的人来说，适量饮用豆浆更为适宜，因为人体摄入豆浆过多会增加...
黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、...
这种豆浆不仅营养丰富，还能帮助改善睡眠质量。黑豆富含铁元素，有助于补血养颜；红豆有助于消除水肿；黄豆富含优质蛋白质，能够增强体质；花生含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有益心血管健康；芝麻含有丰富的钙质，能促进骨骼发育；核桃含有丰富的ω-3脂肪酸，有助于改善记忆力；大米则能提供稳定的能量...
2.浸泡过后的豆子，水被吸收了很多，胖胖的，将黑芝麻和黄豆、黑豆洗净后，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。营养价值：益处： 滋补肝肾、利水下气。黑色入肾，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。《本草纲目》说：...
可以的，有减肥效果。首先这些食物彼此不会相克，变成豆浆更易于人体的吸收。黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而弓愧的脂肪肝。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，...
这个是完全可以的，黄豆中含有大量植物蛋白，可以补充孕妇所需的营养，再加上黑芝麻含有一定的微量元素，对孕妇和胎儿都有好处的。注意的是豆浆一定要煮熟。有润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的作用的！
红枣，又名大枣，以维生素含量高而著称，有“天然维生素丸”之美誉。红枣具有滋阴补阳、补血之功效。作为温带作物，红枣适应性强。综上所述，黄豆黑豆黑米黑芝麻豆浆不仅在营养上丰富多样，而且对孕妇的健康有诸多益处。在怀孕期间，适量饮用此豆浆，既能满足营养需求，又能促进孕妇健康，是孕期饮食中一个不错的选择。
