3、近年来发觉，身患咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡高并发呕血、黑便等患者，经药品痊愈后，若进餐白木耳，可使旧疾复发。白木耳莲子百合汤怎么做最美味？原材料：白木耳花3朵，莲籽20克，干百合20克，老冰糖100克，枸杞子10克，冷水适当。作法：1、把白木耳用温小水泡发约三十分钟...
材料：干百合20克，银耳10克，莲子20克，冰糖100克，枸杞10克。做法：①先将银耳放入温水中浸泡半小时，捞出洗净后减去根部，手撕成小片。②将撕成小片的银耳防放进锅里，加水以大火煮沸后盖上盖调至小火再煮两个半小时。③银耳变浓稠后，加入冰糖搅匀，然后放入莲子，再煮半小时。④最后加入百合...
百合莲子银耳汤 希望你试试看 材料：莲子(干)6粒约4g、银耳4g、大枣4g、百合(干)4g、糖20g、水200cc。作法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳丢入开水后，即刻捞至冷水中泡。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入...
莲子 25g 枸杞 适量 水 大半锅 做法步骤 1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中 2、清洗后用清水浸泡10分钟，将泡开的银耳去蒂，撕成小块，沥去水分 3、加入大半锅清水 4、将内胆放入压力锅中，选择煮粥或者煲汤程序即可，如果打算第二天早上吃，也可以预约 5、银耳汤熬好后趁热撒...
3、枸杞待开锅5分钟前放进;操作注意事项:1、银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。2、枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。二、莲子百合粥 主料：大米、糯米、小米、莲子、百合 辅料：枸杞 操作步骤：1、将大米、小米、莲子、百合洗净;2、把上面洗干净的食材一起...
做法一 原料 百合30克，银耳10克，大米50克，冰糖适量。 制作 将银耳发开洗净，同大米、百合入锅中，加清水适量，文火煮至粥熟后，冰糖调服，每日1剂。 功效 可养阴润肺，健脾益气。[编辑本段]做法二 烹制材料 主料：粳米[1] 辅料：银耳、百合、莲子、枸杞 调料：盐、...
1、百合莲子银耳羹 材料: 银耳花3朵莲子20克 干百合20克 冰糖100克枸杞10克 清水适量 作法: 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟...
1.莲子,银耳一起放到凉水中,上火煮,要多放些水,因为要熬很久哦;2.开锅后转小火熬,不时搅拌一下,否则大枣有可能会粘锅;3.30-40分钟后,看汤有点发稠后，放进大枣；4.把枣煮胀,煮烂;5.当锅里飘出来甜甜的大枣味道,放入冰糖,糖完全溶化,就大功告成了!6.把汤晾凉,放进冰箱里冰镇一下.营...
加入四杯清水，蒸煮半个小时后取出备用。接着，准备新鲜百合，将其拨开洗净并去除老蒂。同时，清洗香蕉并剥去外皮，将其切成0.3cm的小片。将银耳、百合、香蕉这三种食材一同放入炖盅内，加入适量的调味料，最后将炖盅放入蒸笼中，蒸煮半个小时，即可完成抗老养颜银耳汤的制作过程。
春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主,药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。,瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等,都是很好的低脂肪汤料。身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火类,鸡汤、鱼头豆腐汤、菜干...
