浅谈体育专业高考生的选材与训练 萍乡市第三中学李明 【摘 要】文章通过分析我校近几年来的高考体育生的专业考试和文化考试情况，结合本人近几年的带队训练情况得出： 要想提高体育专业生高考上线的人数，选材时必须注重学生的文化成绩，并且专业训练要适时地开展进行，专业、文化成绩必须 齐头并进，这样才能达到预期的效果。 【关键词】体育专业生高考选材文化学习 专业训练 些学生的身体素质水平相对较高，但是文化成绩一般都不是很好。 １前言： 随着社会的发展，体育越来越被人们重视，学校、学生、家 长对“体育”两字都有了更深的理解；越来越重视高考体育的考 生越来越多，我省的体育高考生逐年递增，２ｏ０Ｏ年有６０∞多人， ２∞４年有８ＯＯ０多人，２０ｏ６年更是增加到了１ Ｏ０Ｏ０多人。如何抓好 还有一部分是喜欢体育运动，但文化成绩不是很理想，凭纯文化 成绩不能考上本科，想在体育上搏一搏的学生，这些同学没有经 过系统的训练，身体素质水平相对特招生来说较差。但这类学生 通过专业的训练后，运动水平会有很大的提高，可以达到高考专 业线的要求，甚至有个别的还能超出。然而又有着比体育特招生 更深厚的文化功底，往往就是这类学生考取得最多。因此该类学 生非但是我们教练员不能忽视的一群元素，而且是一支要大力挖 掘、培养的新军。 体育生的文化学习和专业训练，提高高考的升学率，教练员花了 很大的精力去探索 本文通过分析近几年来我校的体育考生术科 和文化考试情况结合自己在这方面实践情况得出结论，为以后的 体育专业生的训练和选材提供～些理论依据。 ３小结与建议 ３．１选好体育专业考生人才，对提高体育专业生高考上线人 数有着事半功倍的效果 ２情况分析 ２．１体育生术科考试的项目设置和评分方法 体育专业考试成绩总分１０ｏ分，身体素质项目三项共７Ｏ分， 这些项目是１ｏｏ米跑、８ＯＯ米跑、跳跃，每项１５分，总计４５分， 再折算成７Ｏ分。然后是球类两项（蓝球、足球）共３Ｏ分，各项１５分 ２ ２近几年的术科考试和考生录取情况 近几年我省的术科考试项目基本上没有改动，只是在２００１年 允许文科生报考体育专业，从录取线看，从２ＯＯ１年开始文化和专 高校录取体育专业生是要看专业考试分数和文化考试分数 （特招的运动员除外），只有两项都上了线才会被录取。因此， 我们在选材时一定要注意五个方面的问题：第一，选一些具备良 好的身体条件和身体素质，体育运动方面具有一定天赋的学生， 这样的学生训练成绩才会容易提高。第二，选一些文化成绩处于 中等以上水平，总分应该在３２０分以上的学生，这样才不至于专业 上线后因为文化没有达到要求而上不了线。第三，选一些能够吃 苦、意志坚定的学生人队，这样才能使训练任务顺利完成，保证 训练课的质量和实效。第四，选一些遵守纪律、思想品德端正的 学生，使训练队成为一个团结向上的集体，有利于制造一个良好 业成绩逐年增加，特别是理科文化线与文科文化线同为一条线， 这就给理科体育考生无形中造成了～种压力，因为大部分体育特 招生的文化成绩都比较薄弱，特别在理学科方面表现得更加突出。 从而使许多体育特招生进入高中后就选择读文科。那些想继续读 理科的学生就要更加地努力，把自己的文化成绩提高上去。近几 年从初中特招到我校的体育生上文化线的不是很多，但是专业成 绩全部上线，有的专业还考了９２的高分。录取的学生中理科生寥 寥无几。因为理科体育考生的文化分数要达到与文科体育考生录 取所规定的文化分数相同是更加困难的。 ２ ３体育专业考生现状 现在体育专业考生的生源，一部分是从初中持招过来的，这 的训练氛围。第五，还应选一些心理素质较好、身体素质有发展 潜力的学生，他们通过系统的训练后，成绩往往会有很大的飞跃。 ３．２制定严格的训练管理制度，对训练队伍进行严格的管理 体育生的性格直爽，争强好胜，脾气容易；中动，贪玩，相对 来说不能很好的遵守纪律，给管理带来了一定的难度。所以教练 员要制定严格的管理制度来约束他们，使他们自觉的遵守校纪校 规，自觉的参加专业训练。正确地处理好学习和训练的矛盾：多 （上接１ ６ｇ页） 质训练是运动技能的基础，没有一定的身体素质，很难完成一些 技能练习，而且“快乐体育”也包括学生克服困难的成就感，只 培养学生不怕苦不 旧累，挑战自然挑战自我的优秀品格。练习是 枯燥的，是要战胜自己的，是要战胜好多困难的，只有坚持了练 习完成了任务，自己做到了，才有成功感，才能真正体会到什么 是快乐。 是教师要把素质训练与游戏相结合，或是在项目教学中融入素质 训练，而不是简单进行素质训练。 ３、避免出现因快乐教学而降低对学生意志品质的培养 艰难困苦的磨练，对人的一生有着重要的意义 体育课的锻 炼，正是要让学生经受艰难困苦的磨练，就是人为地设置一些困 难让学生去克服，在练习中得到锻炼，特别是意志品质的锻炼， 良好品格的形成。例如耐力跑，这个项目在体育课中就是要让学 生在练习耐力跑的时候，在练习中得到意志品质的锻炼，就是要 总之，体育教学的目的是让学生在掌握一定的体育理论知识 和技能技巧的基础上达到强身健体的目的，而“快乐”只能是完 成这一过程中的某～手段，若让学生能够终身享受“快乐体育” 只有让学生具备一定的身体素质，对运动或某一项目有兴趣、有 欲望，并且掌握一定的技能，才能达到真正的“快乐体育”，也 才能实现“终身体育”的目标。 创新教育１７０ 文若春华贵出新 ——写作创新的几点建议 张帆 （陕西省靖边中学靖边７１８５００男 中教一级） 【摘 要】如何突破写作上的滞留期，提升作文的品位，是每个学段的学生焦虑的问题。根据新课表对“表达与交 流”的要求，创新是解决这个问题的良好途径，在构思材料内容思想感情语言方面用心创造，文章定会别开生面，充满 生机。 【关键词】新课标滞留期创新联想 如何在原有写作基础上进一步提高水平，提升作文品位，是 每一个在校学生焦虑的问题。经调查后分析发现，无论处于哪个 除水平之外，还有思想僵化呆板、素材单调陈旧、词汇千巴贫乏、 感情单薄肤浅等方面的问题。如能在写作过程中克服以上不足， 技巧上能作到及时更新创新，就会写出生动新颖的文章。下来我 针对以上问题，从创新方面做些示范引导，希望能使大家受益。 赵翼《论诗》： “李杜诗篇万口传，至今已觉不新鲜。江山代有 学段的学生，在写作有了一定的感性认识，掌握了一定的写作技 巧之后，作文的水平提升很快；但经过一定阶段的写作实践后， 他们写作水平再很难取得进一步的突破，到了写作上的滞留期。 （上接１ｌＯ页） 和班主任以及科任教师联系，了解他们的文化学习情况，督促他 们认真学习文化知识。作为教练员的我已经认识学习对体育生是 较为重要的，所以在文化课方面必须严格要求，多年来的教学经 验已经证实，多数体育生都是由于文化课原因而没被录取。所以 在文化课管理上必须严格认真，使学生在思想上形成一个概念， 让学生认识到文化课的重要性。然后通过与各带课教师及时的沟 通，抓好学生的文化课知识。加强学生、教师、和我的监督，及 点寻根、寻着眼点和突破口，寻互助条件和制约因索，这样才便 于下手以达到事半功倍的训练效果： 三是练素质要区别对待、因 材施训。一般来讲高考体育的学生来源于校运动队以及因文化成 绩等其它因素改考体育的，他们的训练基础和运动能力不在一个 水平线上，采用统一的周训练次数和运动量显然是不科学的。所 以在训练中应注意考生间基础能力的差异，区另０对待、因材施训， 确定每个考生训练的次数、量的大小，合理制定课时训练中组数 和间歇时间等等，尽量保证他们的专业成绩都能上线。 ３．．５多安排心理素质训练 心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生 在考场上的良好发挥。高考训练队的学生，一般心理素质较差， 比赛经验少，自信心不足，一要经常和学生谈心，使其提高自信 时地总结和改进学习。多和他们交流思想，了解、关心他们的生 活，及时解决他们存在的困难，这样有助干管理和训练。 ３．３教练员要制定各种训练计划并做到严格执行 体育专业成绩的提高不是一朝一夕的事，而是要经过长期、 系统的训练才畿逐步提高。这就要求教练员必须制定详细的年度 年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、训练课时计划，并 且在训练实践中要坚决的予以实施。 ３ ４针对考试项目，合理安排，科学训练 高考体育专业考试的必考七项中，素质考试项目就有三项 （１００米、８００米和跳跃），其分值占据总分的百分之七十，比重 心，增强求胜的欲望和不服输的精神；二要多安排学生参加一些 各个训练队相互之间的项目ＰＫ，增强学生临场兴奋性，消除心理 的紧张情绪，让更多的学生观看训练课。 ３．６定期进行测验，了解学生的运动水平现状，为下一步训 练强度的制定提供依据 极大。因此狠抓素质、练好素质是高考体育专业训练中的头等大 事。针对考生训练的实际，着重注意三个方面：～是练素质要有 针对性，针对高考体育训练周期短和考生体能参差不齐的特点， 通过测试了解考生体能状况，建立各阶段个人训练档案，制定各 阶段每个考生的训练目标与要求。针对考生个体特点再制定各阶 段提高体能和技能的训练计划，使学生明确阶段性自我奋斗的目 标，促进各项能力的提高：二是练素质要有突破口。就速度和力 量素质训练来看，一般采用分步和交叉相结合的训练方法。例如 先绝对速度、后速度耐力、再一般耐力的训练，当绝对速度和速 度耐力达到一定指标时，将以上三种素质进行交叉训练，使考生 的１Ｏ０米和８ｏＯ米成绩产生质的飞跃。我们知道，绝对速度是速度 经过一个阶段的训练后，训练的效果怎么样？学生的运动水 平提高了多少，都要通过测验来检验。同时测验还可以增强学生 的竞争意识，增加比赛经验。在高三的训练中还应多增加测验， 和其它兄弟学校联合进行高考模拟考试，以测验代训练，提高学 生适应考试的能力，有利于学生在高考时发挥最佳水平。 ［参考文献：］ ［１］予少勇，王芳．陕西省体育高考生考前心境状态特征与分析 ［Ｊ］．体育学刊．２００７．１ ４，（１）：９１—９４． ［２］韩军，杨柳，齐家玉．影响体育高考学生考前心理状态的若 耐力的基础，速度耐力的提高又促进一般耐力的发展，而力量素 质又是各素质的基础，所以在速度训练过程中，要把力量素质的 干因素及其对策分析ｆ Ｊ］．四川体育科学，２００７，（３）：６４－６７ ［３］化春太，李文记＿Ｉ 东宙体育高考生术科直试心理分析与调整 ［Ｊ］．山东体育科技，２００１，２３，（２）：４５－４６． 训练放在相应的位置上。这就要求我们在训练时要根据项目的特 １ ７１创新教育
