培训方案完整版

熔炼个体 共创佳绩

野外体验培训课程

一、培训前分析

受训对象：****公司

培训组织者目标：沟通、团队协作，潜能开发，休闲放松

分析：

实现团队总体目标要求个体达到

 情绪控制力强（控制力）    

理论基础： 团队价值基于个人，个人价值基于团队

自我认识力强（感知力） 自我激励力强（发展力） 认识他人力强（认知力） 人际交往力强（沟通力）

团队协作性

目标实施：

1、

通过精心设计的合作项目，经过身体接触，打破彼此之间的隔膜，增进学员之间的情感交流。引发双赢的概念：合作不仅是企业间双赢的结果，同时双赢的概念也贯穿于企业与个人之间、个人与个人之间。

2、

从拉近距离的信任活动、引发思考的决策活动、产生争执的沟通活动……，让大家通过体验式的培训项目共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力，从而让所有人真正意识到“We are a team.”

3、

在环环相扣的项目进行过程中，及时汲取经验教训，学以致用，使团队合作得到不断改善，逐步提高团队绩效；体会快速学习（尤其向他人学习）的乐趣，感悟学习型组织的重要性。

课程设计依据

体验式培训理论基础 项目实施

在培训中，参训员工会被分成两个小组（12-17人一组），整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中产生意识，回顾作为整个培训的核心部分，培训师会引导学员发表体会，大家分享，进行讨论分析形成理论，将学到的理论运用到下一个项目中，进一步指导日后的工作及生活（具体实施请参见下图）

工作，生活 活 动 指 导 发 表 理论 分 析 Nothing tells more than your mind shaped by your own experience. However， without proper guidance， the thoughts may be wrong or biased.

所有项目整合

活动所涉及的项目包含地面项目、高空项目，这一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些理论做到在一个活动中意识，下一个项目中理解，再下一个活动中应用，做到融会贯通，进而运用到实际工作、生活当中。 团队融合 建立初步团队 亲身体会熔炼团队 训练实施 整和递进团队 检验团队基础 项目回顾、评估 熔炼提升团队 培训总结 二、培训中执行

● 团队破冰：

用特殊的形式相互了解、自我介绍、选队长、起队名、喊队训、唱队歌，初步形成热烈的团队氛围，为接

下来的培训做好心理准备

（***）

培训主题：沟通、团队协作、潜能开发…

11月*日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10:00 - -12:00 12:00 - 13:30 14:00 —— 7:30 9:30 9:30 -10:00 公司出发 到达飞龙在武陵岩神雾山拓展基地 总动员、**公司简介、破冰、参训目的、培训师简介、分队

备注

一队（ ） 爱心大使 丛林奇兵 午餐、休整 天梯 背 摔 驿站传书 返回宾馆、分房 晚餐 杀人游戏 休息 二队（ ） 爱心大使 断桥 背 摔 交通堵塞 10 17:00 -18：00 11 18:00 -18：30 12 18:30 -19：30 13 19:30 -21：30 14 21:30 1 2 3 11月*日 7:30: - 9:00 9:00 - - 12:30

起床、晨练、早餐、收拾行李 断桥 电网 电网 天梯

4 5 6 7 8 9 12:30: - 14:00 14:00 - -17:00 17:00 -18：00 18:00 午餐、休整 交通堵塞 求 生 丛林奇兵

求生回顾、爱心大使揭秘、小组代表总结、领导总结、 发证书、大总结、合影 返回南昌

10

● 大总结：

 各队派代表展示培训的成果  公司领导讲话

 培训师对两天的活动总结  培训评估

注:本次活动项目由户外教练在活动过程中根据需要前后次序进行适当的调整。

体验训练费用

◆ 培训时间：两天一夜

◆ 培训地点：江西武陵岩神雾山野外拓展基地 ◆ 培训人数：30人左右  收费标准：***元/人

－费用包含：课程设计、解释、修正

- 培训:两天一夜培训

- 培训师：12-17人一队，每队一名培训师全程跟队,另一名助理培训师 - 保险：每人十万元的人身意外伤害险 - 餐：**公司协调个人理财分配 - 宿：一晚住宿（标准间）

- 车辆：根据人数安排车辆 合计：*****元

车费:45座豪华客车2天,共2400元;餐费:一早5元/人,两中15元/人/餐,一晚15元/人; 饮用水及药品:每人5元/天;住宿:2人一间标准间,45元/人;场地使用费15元/人/天

培训师:主带培训师1名800元/天, 主培训1名600元/天,助理培训师2人100元/人 30人预计总费用为:2400+(5+3*15+5*2+45+15*2)*30+(800+600+100*2)*2=9650元 人均160.8元/人/天

若是某一公司，可以告知被培训公司:其中车费2400+住宿1350+保险应为受训公司自行解决,除去后的成本为9650-3750=5900元,人均成本98.3元/人/天 报价最好在每人260元/天以上为宜。

(飞龙报价是，每人300一天，打折后为260元/人/天)

◆ 付款方式：现金

◆ 付款时间：签订协议80%预付款，培训实施当日付清全部培训费（个人为一次性交清，保险费+住宿为代交费用，最好是另行收取。）

注意事项

一、 以积极的态度面对活动过程的考验，希望大家调动本身的各种感官，感受自我、感受团队、感受环境，

用于将自己的感受传播给他人，寻求团队中的自我定位，发现集体的优势。

二、 我们的口号是交流、倾听、综合、互动，在合作的基础上，建设发展团队。

三、个人物品

服 装：登山鞋或旅游鞋一双，耐磨长衣裤一套，纯棉袜子一双，备用衣物一套。 卫生用品：医药（根据个人身体特点而定）、晕车、跌打损伤等药物，防晒霜等护肤用品。

贵重物品：根据活动的需要适量携带，并由个人妥善保管，遗失不负责。 训练要求

 爱护山野一草一木，维护营区自然的生态状况，不要在营区内丢弃垃圾；  非生活区域，严禁吸烟，严防森林火灾；

 各项活动是根据正常健康人的体能水平而设计的，如学员对自己的身体状况产主疑问，应在训

练前请教专业医生或培训教练；在训练前请在教练员的引导下认真完成热身活动，努力增强身体活力，提高对运动的适应能力；  在运作项目时，每位学员应精力集中，严格按照训练规程进行每一个项目，避免发生意外事故；

 在训练过程中，请不要佩带手表、首饰，衣兜内不要存放质硬物品；未经教员的允许和指导，

不得擅自攀爬器械或尝试冒险；  在特殊项目中请不要佩带眼镜，推荐佩带眼镜，以免划伤；

训练过程中，回避吸烟，严格禁止咀嚼口香糖和其它食品。参训期间，禁止饮用烈性酒和开展性质的活动。

基地情况介绍

介绍：

在风景秀丽的柘林湖水库上游有一座山叫神雾山。溯流而上,一条公路盘旋于半山腰之间, 一边是陡峭的山峰, 一边是小河。小河在山脚下激流滚滚。公路在山腰间时而越桥，时而穿洞，就像穿越在秦岭山脉的崇山峻岭中。小河顺着山势在峡谷间蜿蜒曲折，奔流不息，形成了著名的柘林湖峡谷。

本次活动地点位于柘林湖大峡谷的中下游。仰看两岸峭壁直插天际，山上植被郁郁葱葱，是一次夏季游玩的经典路线。

关于安全

培训安全

正确的安全管理方案可保证100%的培训安全、否则参训学员存在100%的不安全因素

安全理念

▲ 安全第一是户外体验式培训的一项基本原则 ▲ 消除不安全因素要做到预防为主

▲ 消除任何不安全隐患做到本质安全

安全原则

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安全理论原则 设施检查原则 装备检查原则 培训工具备份原则 培训安全监理原则

安全保障

安全理念 安全原则 安全意识

权威认证的设施与装备 设施与装备的检查与备份 国家认证的操作人员 正确的操作方法

丰富的经验（北京山岳救援队成员）

主要培训器械介绍

由于拓展训练的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，使用公司统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。以下对我公司使用的训练器材进行简单介绍。

器械名称 作 用 品牌（产地） 动力绳 动力绳因有一定的延展性故能有效承受攀登者坠落而产生的冲坠力却不BEAL(France) 会对人体造成伤害 静力绳 延展性极小，不能用于保护可产生冲坠的攀登 BEAL(France) 扁带 器械之间的连接和空中固定作业者，延展性小 BEAL(France) 安全带 套身连接，保护 CAMP(Italy) 铁索 安全带与保护绳的连接，至少承受15KN的负荷 CAMP(Italy) 上升器 利用倒齿与绳索的单性咬接，使其在正常状态下进能在绳索上向上运PETZL(France) 动，起到顺绳上攀和固定保护空中作业者的目的；承受拉力不小于5KN 下降器 有8字环和GRIGRI等几种，用于空中操作，救援等；承受拉力不小PETZL(France) 于25KN 头盔 头部保护 CAMP(Italy)

其他：

（一）贵公司需要准备的工作：

1． 准备身份证号码报**公司，办理保险。 2． 通知每个人穿合适的服装鞋帽。

（二）**公司准备本次培训所需用品：

1． 本次培训所需器材：绳索、眼罩等设置。 2． 药品：携带应急药品，跌打损伤、感冒、腹泻等。