焦虑自评量表(SAS)

SAS自评量表

班级 性别：（男 女）

指导语：请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答（请在相应的字母上划“√”）。A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。每题限选一个答案。

A没有或很少 B小部分 C相当多 D绝大部分或全部

1.我觉得比平时容易紧张或着急 A B C D

2.我无缘无故在感到害怕 A B C D

3.我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D

4.我觉得我可能将要发疯 A B C D

5.我觉得一切都很好 A B C D

6.我手脚发抖打颤 A B C D

7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼 A B C D

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8.我觉得容易衰弱和疲乏 A B C D

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A B C D

10.我觉得心跳得很快 11.我因为一阵阵头晕而苦恼 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 13.我吸气呼气都感到很容易 14.我的手脚麻木和刺痛 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 16.我常常要小便 17.我的手脚常常是干燥温暖的 18.我脸红发热 19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A A A A A A A A A A - 2 -

C C C C C C C C C C D

B B D

B D

B D

B D

B D

B D

B D

B D

B D

20.我作恶梦 A B C D

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