课 时 备 课
学习阶段：水平二（四年级） 课题 排球正面双手垫球技术 教学1、排球：双手正面垫球； 内容 2、游戏：接力赛跑； 1、知识目标：通过对排球的学习，学生掌握基本动作方法和垫球技术。 教学2、技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。 目标 3、情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。 课型 新授课 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 教师活动 1、激情导入： 观看视频那么同学们想不想通过自己的努力学习，将来也能为国争光啊？ 很好！从现在开始我们就要扎实练好基本功，本节课我们将要学习的是排球基本技术之一：正面双手垫球技术。同学们有没有信心把它学好？ 很好！ 2、讲解本节课任务和要求。 3、教师讲解游戏方法与规则并找学生配合演示。 4、组织学生一起做游戏。 5、教师带领学生一起做球操。 学生活动 1、学生站成四列横队，精神饱满，认真听讲。 2、观看2004奥运会女排夺冠视频。 2、学生在教师组织下做游戏。 3、学生和教师一起做球操。 一、课堂常组织： 规： 1、体育委员××××× 集合、整××××× 队，报告人××××× 数。 ××××× 2、师生问好。 ◎ 3、导入课题。 4、检查服装，四列横队 安排见习成体操队形 生。 二、准备活 动： 组织队形： 球操。 （1）伸展运 动 ××（2）扩胸运 ××动 × × （3）绕环运 动 （4）体侧运 动 （5）体转运组织： 动 ××××× （6）腹背运××××× 动 ××××× （7）跳跃运××××× 动 ◎ 四列横队 成体操队形散开 数时量 间 2 分 钟 1 4 分 钟 3 分 钟 8 拍 × 2 强度 小
基 本 部 分 一、学习排球双手正面垫球： （一）动作要领： 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点：在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。 组织： 1.教师讲解、示 范垫球的动作，××××× 让学生了解垫××××× 球的重、难点及××××× 在排球比赛中××××× 垫球的重要性。 ◎ 四列横队， 体操队型。 ×× ×× ×× ×× 2.组织学生进×× ×× 行分步练习，体×× ×× 会手臂夹、插、×× ×× 提的协调自然。 ◎ 3、教师讲解垫组织： 固定球的方法四列横队，两并指导学生练人一组进行习。 练习。 4、教师示范讲 解抛垫球的练 习方法。 5.教师巡回指 导，讲解纠正学 生易犯错误 6、找完成好的 同学展示动作， 学生点评，教师 总结。 7、讲解对垫球 的练习方法，指 导学生练习。 ××××× ××××× 8、找垫球好的××××× 两名学生展示××××× 配合垫球的动◎ 作，学生评价，组织： 教师总结并给插是插入球四列横队，原予表扬鼓励。 的后下部； 地进行练习 夹是夹住手1、学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。 2、原地做徒手模仿垫球动作练习. 3、垫固定 球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求：蹬腿抬臂协调用力. 4、抛垫球:两人一球相距2～3米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回. 5、对垫球:两人相距1～2米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球. 6、自垫球比赛：一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高, 18 分4钟 ▏ 6 次 4 ▏ 6 次 4 ▏ 6 次 4 ▏ 6 次 3 0 秒 计 数 中
结 束 部 分 臂，同时把 手臂内侧翻转出来； 提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。 （二）重点：正确的手型和击球部位 （三）难点：全身协调用力击球。 三、游戏： 接力赛跑 （一）规则：分为四路纵队进行比赛， （二）要求：1、比赛时各学生必须站于起跑线后 2、比赛中如果球掉落，捡起继续跑 一、放松活动。 放松操练习。 二．本课小结 三．布置收拾器材 四．师生再见 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ◎ 要求： 遵守规则， 勇往直前， 团结协作。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 组织： 四列横队， 体操队形。 9、提出练习要求，让学生自己练习垫球。 10、组织学生进行自垫球比赛。 叠 掌 式 包 拳 式 1、教师讲解游戏方法和要求并演示。2、教师指导学生进行游戏。 3、在游戏中，教师及时点评出现的问题，并做正确的评定胜负 1、教师带领学生一起做放松操练习。 2、教师总结本次课的情况。 3、下课。 低结合；看谁单位时间垫的次数最多（掉了可继续垫）。 1、学生认真听取游戏方法和要求。 2、学生按教师分组进入场地，按要求预演一 3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。 1、全身放松，动作舒缓协调。 2、认真听讲情绪饱满。 下课。 1 9 4
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