19.正面双手头上投掷实心球教案

班级 课型 教学内容 教学目标 结构 八年级 人数 40 课次 第一课时 执教老师 李翔 新授课 1、正面双手头上投掷实心球 2、素质练习 场地器材：实心球24个、标志桶8个、篮球场2片 教学重点 教学难点 动作连贯，协调用力 用力顺序，出手角度 1、通过原地正面投掷实心球教学，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性。 2、通过原地正面投掷实心球教学，90%的学生掌握原地正面投掷实心球的基本动作技术。 3、通过原地正面投掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并且培养学生团结协作的集体意识，培养学生自我判断、自我教育。 教学内容 1、指定地点体委集合 2、师生问好 教师活动 学生活动 教学组织与要求 组织：学生背对干时次间 数 1、教师声音洪亮，1、体育委员整队集精神饱满； 2、检查服装； 合，清点人数，学生按要求集合。 扰因素成四列横排     要求：快、静、齐。 2′ 开始部分 3、宣布学习内容、目标与要求 4、安排见习生 5、情境导入 6队列队形练习 3、安排见习生。 2、学生明确本节课5.老师带领同学探寻宝藏，但是途中会遇到种种困的内容和目标。 3、见习生出列。 难需要同学克服。 下达口令：三面转法、齐步走立定 认真听讲积极参与 快、静、齐 准 1、一路纵队沿场地慢跑进1、 教师示范并提1、认真参与，仔细4′ 4′ 行热身，中间穿插数字报团示介绍场地和场地用途。 2、组织学生进行数字报团小游戏 观察教师的讲解示范。 2、跟随音乐投入当中积极参与。 备 小游戏。 部 分 2、热身操 学生根据老师提供的卡片位置发现藏宝图，据图片和技术要领 上面的动作提示自主探究、让学生根据藏宝模仿卡片上的动作 模仿练习。 图上面的提示找 学生积极讨论模 到宝藏。 仿，教师参与指导 二、新授内容 学生 老师讲解示范动作要领 集中讲解。 1、握球和持球方法： 教师巡回指导。 手指：两手十指自然分开，1教师示范讲解，  把球放在两掌，食指，中指，边示范边讲解  基 无名指和小指放在球的两2、根据学生掌握 一、探究学习 引导学生到指定在老师的组织下根 3′ 侧 将球夹持。两大拇指紧情况进行纠正示 1、学生认真听讲，大胆模仿  扣在球的后上方，成“八”范，并提出重难字。 2、准备姿势 点。 3、组织学生依次  4′ 4′ 5′ 1′ 6′ 教师详细讲解示范、学生认真听 脚上：两脚前后开立，前脚进行练习 讲 本 掌离起掷线约20－30厘米， 前后脚距离约一脚掌，左右4、巡回指导学生2、学生在教师带领 脚间距离半脚掌，后脚脚跟练习 下练习 稍微离地。 手上：两手持球自然。 练习过程中设置 身体：身体肌肉放松。 遭遇海盗情境，不 部 重心：重心落在两脚中间偏同的距离的线代 前。 表海盗船的级别，3、学生大胆想象， 两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打。 投掷越远代表击沉海盗船级别越高，调动学生积极性。 大胆做动作 4、同学展示并进行评价交流。      分 三、利用坐、跪和站立投掷指导学生用三种 体会发力的顺序和部位 四、解决难点 出手角度问题 不同的姿势投掷实心球体会感受 五、辅助动作练习 5、宣布游戏规则，5、要求：两脚前后       7′ 基 游戏：双手头上传递实心球每组排头一个球，开立、仰头，身体 接力 双手持球从头上向右依次传递 6、组织学生进行后屈，传递时蹬地收腹 6、按老师要求积极参加游戏竞赛 本 六、素质练习 部 接力跑游戏、下肢力量练习 游戏 放松、小结 1、 带领学生做放分  1、学生观察动作，组织：如图   5′ 结束放1、放松练习,伸展放松练习 松练习，示范讲解 并模仿练习。 2、总结本课情况 3、布置、收回器材 2、小结本课。 3、布置作业：复习本次课内容 2、了解本课自己的表现，对自己提出更高的要求。 3、归还器材。    要求：动作到位 认真放松 松 4、师生再见。 场地器材 篮球场两片、 平均心率为115—125次/分钟； 实心球24个、 预计运动负荷 标志桶8个 练习密度为40-42%左右。 白纸若干张。 最高心率150—160次/分钟； 在本次课的练习中教师及时观察，负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学课后小结 生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。素质练习使学生的上肢和下肢都得到了锻炼。