法律分析：根据法律规定，合同解除通知可以口头或书面形式发送。但建议以书面形式发送，以便于证明。
法律依据：
1.《合同法》第十一条规定：“当事人应当遵循自愿、等价、诚实、信用的原则，履行合同义务。”并未规定解除通知必须采用何种形式。
2.《民法典》第二百六十条规定：“法律没有规定的，可以采用当事人约定的方式；没有约定或者约定不明确的，可以采用实际行为或者习惯做法。”因此，合同解除通知可以采用口头或书面方式发送，具体视当事人约定或习惯做法而定。
3.但在实际操作中，建议以书面形式发送解除通知，以便于证明解除事实的真实性和合法性。
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